Negativna Nancy: što nas čini, 18 osobina i načina da se nosimo sa svojim stavom

Negativni ljudi mogu srušiti i najpozitivniju osobu. Čitajte dalje kako biste saznali imate li Negative Nancy u svom životu i kako se možete nositi s njima.

negativna nancy

Svatko poznaje barem jednu Negative Nancy u svom životu, nekoga tko može učiniti da svaka dobra vijest izgleda kao apokaliptična objava. [Pročitajte: Kako se nositi s negativnim ljudima i spriječiti da vam crpe energiju]

Znate vrstu. Oni mogu biti prijatelj, rođak ili suradnik koji, bez obzira kakvo sunce donesete na svijet, može izgledati kao da će ga uništiti u roku od pet sekundi.

Iako vam interakcija s negativnom Nancy može ostaviti mnoštvo priča za prepričavanje na zabavama *zbog toga koliko je ta osoba smiješna*, one su također emocionalno najviše iscrpljujuće osobe koje ćete susresti.

Budući da je život pun neočekivanih okolnosti, velika je vjerojatnost da ćete završiti na društvenom okupljanju s jednom od ovih životnih pijavica. Iz tog razloga, morat ćete naučiti kako se s njima nositi na uredan način.

Evo ukratko o tipičnoj Negativnoj Nancy, što rade i kako se nositi s njima. [Pročitajte: Što je energetski vampir? 19 znakova da ih što prije uočite u svom životu]

Što čini negativnu Nancy?

Sigurni smo da ste u svom umu izgradili sliku o tome kako Negative Nancy izgleda, ali stvarno trebate znati detalje Negative Nancy. Kada to učinite, možete se bolje obraniti od jednog.

Dakle, koje su zajedničke osobine Negativne Nancy?

1. Nemogućnost da budu sretni čak i kada im je život naizgled savršen

Svi smo poznavali nekoga ovakvog. Iako se čini da imaju sve, nekako se nađu za čime žaliti.

Gotovo kao da vole prigovarati i nalaze radost u pronalaženju svih područja svog života gdje im nedostaju.

2. Stalne brige

“Jesam li isključio pećnicu?”, “Jesu li ulazna vrata otključana?” i “Što ako sam ostavio ključeve sa strane?” Ne možete ići nigdje s ovom osobom, a da ne čujete cijeli popis potpuno benignih briga.

Prije nego što možete išta učiniti s njima, morate ih uvjeriti o prometu, vremenu, parkingu i broju obližnjih WC-a! [Pročitajte: Znakovi tjeskobe – kako što prije pročitati znakove i bolje se nositi s njima]

E sad, postoji razlika između Negativne Nancy i nekoga tko se zapravo bori s tjeskobom. Kao što ćete vidjeti, Negativna Nancy uživa u teatralnom ponašanju potčinjenosti.

3. Zapeli su u svojoj zoni udobnosti

Odustali ste čak i od toga da tražite od te osobe da isproba nešto novo jer znate da ćete prije nego što riječi napuste vaša usta naići na odlučno "ne".

Već se žale na sve što rade, pa se stvari na koje nisu navikli ili s kojima nisu upoznati odmah označavaju kao “loše”. [Pročitajte: Snažni koraci za izlazak iz vaše zone udobnosti]

4. Uživaju imati tajne

Vidiš, evo teatralije se opet pojavljuju. Negativne Nancy mogu biti prilično tajnovite u vezi s vlastitim životima, ali kao što ćemo kasnije govoriti, vole tračati o životima drugih ljudi.

Možda je to zato što toliko osuđuju druge ljude da svoje karte drže blizu prsa kako ne bi dobili istu osudu. Kad bi samo znali da oni uvijek najviše osuđuju u sobi.

5. Vole otkrivati loše vijesti i prljave tračeve

Negativne Nancy se ne fokusiraju samo na negativnosti u vlastitom životu, već puno pažnje posvećuju i negativnostima u životima drugih ljudi. Dakle, kada prestanu prigovarati o svim stvarima u svom životu koje su sranje, krenut će s ogovaranjem tuđih mana.

Ogovaranje može biti zabavno, ali kada dolazi od negativne Nancy, jednostavno je iscrpljujuće.

6. Dosadio vam je život

Kako nekome može biti neugodno napustiti svoju zonu udobnosti dok se istovremeno žali da mu je život dosadan? Pa, možete vjerovati Negativnoj Nancy da će pronaći način. [Pročitajte: 15 razloga zašto biste trebali putovati barem jednom godišnje]

7. Vječni pesimisti

Ova osoba odbija priznati da je čaša napola puna. Zapravo, umrijet će na brdu "čaša je poluprazna".

8. Pretjerano osjetljivi

Negativna Nancy već misli da je njihov život najgori, pa možete li zamisliti kako reagiraju kada nešto zapravo krene po zlu?

Ako već poznajete Negative Nancy, onda znate sve o dramatici koja je uslijedila. [Pročitajte: Zašto sam tako osjetljiva? Kako prestati biti osjetljiv i imati deblju kožu]

9. Stalno prigovaranje

Već smo o tome opširno govorili, ali Negative Nancy se također opširno žale, pa se ovo čini prikladnim.

10. Većina njihovih rečenica sadrži riječ "Ali…" u sebi

Negativna Nancy ne može se uvijek žaliti, koliko god se trudila. Ali kad moraju priznati da je nešto dobro, nekako nađu način da to izvrnu u negativno.

To mogu učiniti sa svojim vijestima, ili mogu učiniti s vašima. Ako im kažete da ste, na primjer, trudni, ubacit će se i reći vam kako su trudnoća, porođaj, porođaj i odgoj djeteta zapravo najgora iskustva kroz koja ste ikada mogli proći.

11. Mogu satima pričati o sebi ili drugim negativnim temama, a da vas niti jednom ne pitaju kako ste

AKA… Oni su sebični. Negativne Nancy imaju tendenciju biti toliko zaokupljene vlastitim negativnim mislima da zapravo i ne razmišljaju o drugim ljudima. [Pročitajte: Sebični ljudi – 20 načina da uočite i spriječite ih da vas povrijede]

Zašto je negativna Nancy loša za vašu dušu

Negativna Nancy općenito se smatra osobom koja je pretjerano pesimistična – nije baš uzbudljivo društvo za noćni izlazak. Zapravo, prečesto biti u blizini nekoga poput ovoga može iscrpiti vašu vlastitu energiju i spustiti vas na njihovu razinu.

Ali to što ste negativna Nancy ne utječe samo na nečiji stav ili na ljude oko njih, već može čak i fizički utjecati na njih. Jedna studija koju je provelo Sveučilište Carnegie Mellon otkrila je da pacijenti s gripom ili prehladom koji su zadržali pozitivan stav zapravo proizvode manje sluzi od onih koji su bili Negative Nancy.

Što to znači? Jednostavno rečeno, negativnost vam može uništiti život i emocionalno i fizički.

Zato ako imate Negative Nancy u svom životu, trebali biste se suočiti s tim ili otići. Držanje toga neće vam donijeti ništa dobro. [Pročitajte: Toksična veza – što je to, 107 znakova, uzroka i vrsta ljubavi koja vas boli]

Što učiniti s negativnom Nancy

Ne dopustite da vam negativno razmišljanje uništi entuzijazam. Ti si sjajna osoba s dobrim mislima koje ne bi trebao zataškati netko s negativnim pogledom na život. Evo nekih stvari koje možete učiniti u vezi s tom Negativnom Nancy u svom životu.

1. Prepoznajte njihov negativan stav

Prije nego što shvatite kako se nositi s Negative Nancy, prvo morate identificirati njihove specifične negativne osobine. Jesu li stalno potišteni, hiperkritični prema drugim ljudima i stalno spuštaju raspoloženje pričama o ratu ili klimatskim promjenama?

Ako točno odredite njihove negativne stavove, tada možete planirati unaprijed kako biste izbjegli suočavanje s njima. [Pročitajte: Kako biti pozitivniji – 24 koraka do sretne i dramatične životne promjene]

2. Ne sudjelujte u njihovoj negativnosti

Umjesto toga, pojačajte pozitivnost u svojim razgovorima.

Negativnost je zarazna. Lako je biti uhvaćen u dramu Negative Nancy i zaboraviti da imate sretan život i sjajnu perspektivu. Umjesto da se slažete s negativnim stavom vaše tvrtke, pokušajte pozitivno ocrtati situaciju!

Nakon nekog vremena ovo se može činiti zamornim, ali nemojte odustati. Ne samo da bi vaš dobar stav mogao oraspoložiti dotičnu osobu, već ćete joj također pokazati da ne prihvaćate njihovu negativnost.

Posebno se čuvajte ogovaranja. Negativna Nancy ogovarat će svakoga, pogotovo ako su to loše vijesti. Besramno će pričati o bračnim nevjerama, teškim bolestima i gubitku posla bez treptaja oka.

Kad počnu ogovarati druge ljude, odmah to zatvorite. Umjesto toga, potaknite sasvim drugačiju, pozitivniju temu.

2. Družite se u grupama

S negativnim ljudima puno je lakše izaći na kraj ako imate tampon. Zakažite kavu, druženje ili filmsku večer samo kada vam se pridruže drugi prijatelji. Ovo će olakšati teret razgovora i podnošenja negativnosti.

3. Pokušajte imati pozitivan utjecaj

“Neki ljudi gunđaju da ruže imaju trnje; Zahvalan sam što trnje ima ruže.” – Alphonse Karr.

Ovo je izvrstan citat koji trebate imati na umu kada zapnete u razgovoru s negativnom Nancy. Samo zato što oni ne vide dobro u životu ne znači da vi ne možete.

Suočavanje s negativnim ljudima može biti izuzetno frustrirajuće i emocionalno iscrpljujuće. Ali zapamtite da niste jedina osoba prema kojoj je ova Negativna Nancy naporna. Također su strogi prema sebi.

Ponudite obilje pohvala za njihove dobre osobine i suosjećajte s njihovim problemima – čak i ako ste ih čuli milijun puta. [Pročitajte: Kako ignorirati nekoga tko vas psihički opterećuje]

4. Ne shvaćajte stvari osobno

Negativne Nancy ne žele uvrijediti svaki aspekt vašeg života. Ili hej, možda i jesu! Dobro im je kad vrijeđaju vas, vaša uvjerenja, vaš način života i vašeg partnera. Povremeno su ljubomorni i mogu se istresti. Sve je to dio igre, njihova posjetnica.

Ako vas ta osoba uvrijedi, pokušajte to ne shvatiti osobno. Ne mogu si pomoći, oni su negativna Nancy. [Pročitajte: Jednostavni načini da se mirno nosite s teškim ljudima]

Pokušajte ignorirati neugodne komentare. To bi im moglo pomoći da vide da ne primate sranja ni od koga i da vam se njegovi ili njezini komentari otkotrljaju s leđa.

5. Nije uvijek tvoj problem

Ako imate negativnu Nancy u svom životu, možda ćete se osjećati prisiljenima razveseliti ih. Ovdje smo da vam kažemo da iako je ovo plemenita gesta, vrlo je vjerojatno i nemoguć zadatak. Negativne stavove je teško razbiti.

Širite svoj pozitivan stav poput sunca, ali nemojte se previše naprezati do te mjere da se udaljite od svake interakcije s osobom s migrenom. Ponekad je najbolje smanjiti svoje gubitke i shvatiti da morate sebe staviti na prvo mjesto. [Pročitajte: Načini da trenutno prepoznate lažne ljude i držite se podalje]

6. Suočite se s njima

Ne s ljutnjom ili frustracijom. Ako dosegnete točku ključanja i onda ih počnete napadati, vjerojatno vas neće poslušati. [Pročitajte: Kako se suočiti s nekim kada mrzite neugodnu interakciju]

Umjesto toga, pristupite im smireno, ali čvrsto i pobrinite se da pri ruci imate primjere njihova negativnog stava kako biste doista učvrstili svoj argument.

Malo je vjerojatno da će Negativna Nancy dobro ili uopće prihvatiti konstruktivnu kritiku, ali također morate odrediti prioritete svojih potreba. Možda bi vam dobro došlo da konačno date oduška svojim osjećajima i frustracijama.

7. Izbjegavajte Negative Nancy kao kugu

Ili alternativno, završite s tim. Ako ste davali sve od sebe tijekom dugog vremenskog razdoblja i još uvijek se ne možete riješiti negativnog stava svog prijatelja, možda je vrijeme da preispitate svoje prijateljstvo.

Što imaš od ove veze? Pravi prijatelji daju i uzimaju, a ako je vaš "prijatelj" samo uzimanje i ne davanje, možda je vrijeme da ih se klonite kao kuge. Ili barem ograničite vrijeme koje provodite s tom osobom.

Umjesto večere i kina, pokušajte na brzinu popiti šalicu kave. Polako se povucite i na kraju ćete uspješno prekinuti kontakt, a da oni ne izazovu krah.

Ovo možda zvuči okrutno, ali ako ste dali sve od sebe, a ipak odete s potištenošću, ovo jednostavno nije prijateljstvo za vas. Trebao bi se okružiti ljudima koji te grade i ohrabruju, a ne onima koji tvoje prijateljstvo uzimaju zdravo za gotovo i ruše te.

[Pročitajte: Kako napustiti vezu – 17 stvari koje treba učiniti neozlijeđenim]

Ako u svom životu imate negativnu Nancy koja bi mogla konkurirati Grinchu za najvećeg mrzovolju na svijetu, možda je vrijeme da je izbacite! Tvoj život je previše strašan da bi ga ispunila tuđa negativnost.